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女子ならキレイでいたいのは当たり前♡
女子ならいつまでもキレイでいたいのは当たり前！
スキンケアやメイクだけじゃなく、体の中からキレイを作りましょう♡
そこで今回は、美容や健康に良い注目成分を配合したサプリメンとをPIckUp♪
女子におすすめのサプリ
・イソフラボン
大豆などに多く含まれるイソフラボンは、
女性ホルモンに似た働きをしてくれ、
バストアップや美肌効果に期待できちゃいます♡
・コエンザイムQ10
くすみやハリ不足の肌におすすめ♡
アンチエイジングにも効果あり♡
・コラーゲン
美肌といえば、コラーゲン♡
体の内側から肌にうるおいを与えて、たるみをケア。
20代後半くらいから積極的に摂りたいサプリです。
・マルチビタミン
不規則な生活で不足しがちな栄養を補う、マルチビタミン。
美と健康の土台づくりに必須です。
肌荒れやダイエットのサポートにも♡
・ヒアルロン酸
肌のハリや弾力の元となるヒアルロン酸も、
美肌のためには積極的に摂り入れたいですね♡
外から吸収しにくいヒアルロン酸はサプリでの補給がおすすめです♡
サプリを味方につけよう♡
サプリメントを味方につければ、美容や健康のケアもばっちり♡
自分に足りない栄養素や美肌やダイエットなど目的別で
取り入れれば、今よりもう一歩先のキレイが手に入りますよ♡
