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次世代の注目スーパーフード「カカオニブ」
カカオニブとは、カカオ豆の胚乳部分（ニブ）のことで、
カカオの殻を取り除いて、熟成・乾燥した後、媒染して砕いてフレーク状にしたもの。
カカオニブはアンチエイジングなどが期待される、甘くないチョコレートといったイメージです。
すでに欧米ではセレブや美容家たちが取り入れてる、メジャーなスーパーフードなんです。
「カカオニブ」の効果・効能
カカオニブは主に、アンチエイジングや血行促進、ダイエットに効果的と言われています。
具体的な効果・効能を見ていくと・・・
アンチエイジング
カカオニブには緑茶の約4倍のポリフェノールが含まれており、
赤ワイン以上の抗酸化作用があるといわれています。
抗菌作用
カカオニブには抗菌作用があるので、口臭予防になります。
また、緑茶以上にカテキンを含んでいるため、虫歯予防にも！
整腸作用
腸内環境を整えて、便秘解消！
美肌にもつながります♥
コレステロール値を下げてくれる
カカオニブには、悪玉コレステロール値を下げて
血液をサラサラにしてくれる働きが♥
ダイエット効果
ポリフェノールには体脂肪を減らす効果が期待されています。
どうやって摂り入れる？
カカオはチョコレートの原料になりますが、
カカオニブはまさに甘くないダークチョコレート。
そのままで食べてももちろんOK♪
その他、アイスやヨーグルトに入れたり、牛乳と混ぜても♥
苦味が苦手な方は甘いものと一緒に食べるのがおすすめですよ♥
