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ダイエットの新定番になるかも！？チラコイド
チラコイドとは、アメリカやスウェーデンで大ヒット中の「ほうれん草ダイエット」のこと。
ほうれん草に含まれるチラコイドという成分が、食欲を抑えダイエットに効果があるそう・・・。
あのマドンナも摂取してボディライン作りをしたり、日本ではモデルの仁香さんやゲンキングさんなどがスタイルキープのためにサプリメントを愛飲しているようです。
チラコイドの効果とは・・・
チラコイドの何がスゴイのかっていうと・・・チラコイドにはお腹を満腹にする効果と、血糖値の上昇を抑える働きがあるとのこと。
食べ物、特に脂肪の消化や吸収を遅くして、満腹ホルモンを体の中で分泌させて、空腹感をまぎらわしてくれる働きがあるんだそう。
ということは・・・チラコイドを摂れば、ごはんをたくさん食べ過ぎちゃうのを抑えられる！！
ならチラコイドたくさん摂ればいいじゃん！
実は、ほうれん草をそのまま食べてもチラコイドを摂取することはできません。
残念ながら、ほうれん草をたくさん食べても満腹感は出ないんです。。。
じゃあ、どうすればいいの？？
そこで採り入れたいのが、チラコイドを抽出したサプリメント！
アメリカやスウェーデンなど海外では複数のサプリメントがあるようですが、いま日本ではこのチラコルという商品のみ発売されています。
＜チラコル＞
チラコルの特徴
ほうれん草ダイエットで注目のチラコイド
ビタミンC、E、Dや、ナイアシン、葉酸など、1日分の必須ビタミン11種類
カルシウムや亜鉛といったミネラル成分
108種類の植物酵素
すっきりアップル味で飲みやすい♪
お水や牛乳に溶かして、スムージーっぽく飲むみたいです。
そのほか海外のチラコイドはAmazonでこんな感じ。
Appethyl (30 ct)
Spinach Leaf Extract 20:1 750 mg 60 Veg Caps
チラコイドで食べ過ぎを防止して、スリムな体つくりに役立ててみてください！
